正确的刷牙可以去除大量牙菌斑

　　牙菌斑是指附着在牙齿表面或口腔其它部位的微生物群，这和平时的饮食习惯和口腔护理有着紧密的联系。如果不能正确的刷牙或者定期进行洗牙，口腔环境差，为牙菌斑的滋生创造了良好的条件。是不是牙菌斑需要要洗牙才能清除掉呢?

　　事实上，牙菌斑在形成初期，是很容易被清除掉的。所以，平日里要坚持早晚刷牙两次，每次刷牙要超过2分钟左右的时间，同时，洗牙也是必不可少的。其实，正确的刷牙可以保持健康的口腔状况外，还有预防龋齿和牙周病的功效。推荐阅读：牙齿上长了牙菌斑要去洗牙吗

　　刷牙去除牙菌斑和预防龋齿

牙菌斑的位置示意图

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　　刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病较有效，较易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷，每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。

　　认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会较好。因为氟素可以抑制菌斑，患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷、牙线、牙线，能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑。

　　牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以去除大量菌斑。推荐阅读：哪一种清除牙菌斑的方法不会损失牙齿？

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　　牙博士口腔引进的EMS· 瑞士口腔洁治，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一，EMS气动喷砂技术能够有效清除牙间隙中的软垢、微颗粒菌斑，对牙齿无实质损害、只需30分钟左右即达到有效洁牙美白效果，能够快速去除牙菌斑和牙结石。

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