常熟牙齿变色哪些食物可以美白牙齿
来源：牙博士口腔 日期：2017-01-10牙齿变色的问题是很多人都存在的一种“通病”，也常常有人抱怨自己的牙色难看十分影响面部影响，这个时候为了避免牙齿变色较久的影响着我们的身心健康，那么就需要大家采取一些措施去美白。事实上除了医学美白外，大家完全可以先采取一些家庭疗法比如食物去美白牙齿。那么具体哪些食物可以美白牙齿呢?推荐阅读：吴江牙菌斑有哪些危害
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具体哪些食物可以美白牙齿呢?
1、带有硬皮的水果蔬菜比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。
2、脆皮奶酪它可以清除牙齿上的食物残渣并有效防止细菌侵袭。
3、柑橘类水果。比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可促进唾液大量分泌从而清洁牙齿抑制口腔中有害微生物的产生。
4、草莓。草莓中也含有大量果酸有利于美白牙齿。推荐阅读：新区有了牙菌斑该怎么清除呢
5、牛奶。牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质并使它变白。
牙博士引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念，在欧美已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿，它被称为效果较好的午休美容项目，美白效果直接较久，并迅速在日韩、中国普及。，其效果可提高5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。
【口腔医生温馨提示】以上是关于“常熟牙齿变色哪些食物可以美白牙齿?”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。
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