平时怎样刷牙才能避免牙菌斑

　　牙齿上常常能看见黑色的斑点，如果排除是蛀牙的情况，那就是牙菌斑了。牙菌斑其实是由不同细菌组成的“细菌社区”，这种“细菌社区”扎根很牢固，很难被水冲去或者漱掉，通常要去医院洗牙才能彻底清除。那我们平时怎样刷牙才能避免牙菌斑呢?相关阅读——苏州牙菌斑有哪些种类

　　【牙刷清除】牙刷是我们清除牙菌斑的基础方法，具有去除菌斑、清除食物残渣、按摩牙龈等作用。但是刷牙有很多种方法，刷牙的方法与牙菌斑的清除有着密切关系，牙刷运动方式不同，其清除效果也就大不相同。>>清除牙菌斑多少钱？咨询<<

　　【牙线清除】牙齿邻面是牙周病常累及的区域，单纯靠刷牙的方式并不能完全清除牙菌斑。牙线可选择棉、麻、丝、涤纶、尼龙制成，尼龙丝牙线是较常用的。牙线有含蜡的有不含蜡的，含蜡压线能够有效去除牙间隙的食物残渣，但是不容易清除菌斑。不含蜡的牙线有利于去除牙菌斑，因为上面的细小纤维能够较好的和牙面接触。相关阅读——牙菌斑、牙结石、牙龈炎三者什么关系

　　【牙签】间隙比较大且牙龈萎缩的患者用牙签清楚牙菌斑比较合适，在用牙签清除过程中，动作应该轻柔，避免损伤牙龈乳头受伤。>>预约挂号<<

　　【牙间隙刷】如果患者牙间隙比较宽的邻面，或者排列不整齐牙列的邻面。牙间隙刷通常有刷柄和刷头组成，根据牙间隙的大小可以随时换刷头的规格和样式。

　　牙博士口腔引进的EMS· 瑞士口腔洁治，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一，EMS气动喷砂技术能够有效清除牙间隙中的软垢、微颗粒菌斑，对牙齿无实质损害、只需30分钟即达到有效洁牙美白效果，能够快速去除牙垢、牙结石，让牙齿恢复健康。

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