牙齿不齐可以预防吗?具体怎么做?

　　牙齿不齐的牙齿问题在很多人身上都是比较常见的，通常牙齿不齐也称错颌畸形，具体是指人们在生长发育过程中因为遗传因素以及后天因素导致的牙齿畸形。因为有后天因素因素的影响，由此大家就可以指导牙齿不齐是可以预防的。那么具体大家应该怎么做可以预防牙齿不齐呢?推荐阅读：孩子多喝牛奶可以预防牙列不齐吗？

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　　预防牙齿不齐具体我们要怎么做

　　首先，要保护好较早萌出的个恒磨牙。它对孩子颌面部的生长有定位、定高的作用，对其他牙齿萌出、排列整齐与否都有影响。应注意教育孩子认真刷牙，多吃含纤维食物，有助于牙齿自洁，促进颌骨及颌面部的生长发育。

　　其次，纠正孩子不良睡姿。孩子的龅牙有时也是睡出来的。孩子老是偏侧睡眠，不管是偏向左边还是右边，就会挤压到牙齿骨骼和面部，时间长了就很容易造成牙齿和面部发育不对称。

　　其三，注意孩子的食物构成。应尽量多地给孩子吃些富有纤维素的食品，使咀嚼功能充分发挥并刺激颌骨发育。家长如果注意上述几点并积极辅助孩子进行预防，那么牙列不齐的发展趋势可能被遏止，或在发展程度上有所减轻。推荐阅读：畸形牙矫正一般是怎么样完成的

　　其四，换牙期要帮助孩子做好牙齿保健。正常情况下儿童从6岁左右乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12—13岁时，全部乳牙为恒牙所代替。这便是儿童换牙期，在这期间，是儿童保护牙齿的重要时期。

　　【口腔医生温馨提示】以上是关于“牙齿不齐可以预防吗?具体怎么做??”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。如果遇到各类牙齿问题一定要及时的治疗，以免给大家带来严重的后果。另外对于看牙相关的问题还有疑问，可以在线客服答疑解惑，同时通过网上预约挂号，便捷就诊。