牙齿有黑斑怎么美白
来源：牙博士口腔 日期：2017-02-13牙齿白白的才好看，可是随着年龄增长和饮食习惯的改变，牙齿变得越来越脏，常常附着不少黑色的斑点。这样的牙齿很难开口说笑，难等大雅之堂。牙齿有黑斑怎么美白呢?牙齿美白主要看平时如何清洁，对于已形成的黑牙要判断着色原因，才能选对方法美白牙齿。一般黑牙可以采用下面三种方法美白。相关阅读——苏州小孩子牙齿变黑了怎么办
一、刷牙
这是简单常用的一种方法，早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个基础护理确实必不可少。认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，上下颤动地扫刷，而不是横冲直撞地乱捅一通。
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二、洗牙
对于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿洁白都是非常有帮助的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每半年一次。相关阅读——苏州门牙发黑是怎么回事
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